Mlissa
officinalis L Lamiaceae
Μελισσόχορτο οικ. Χειλανθή .Γνωστό για τις ιδιότητες του από
την αρχαιότητα(μελισσόφυλλον), αναφέρεται από τον Διοσκουρίδη και τον Θεόφραστο
και ήταν αφιερωμένο στη θεά Άρτεμις.
Αναφέρεται επίσης ως μελισσοβότανο, μελίσσα, κιτροβάλσαμο,
στα Αγγλικά lemon balm στα γερμανικά zitronenmelisse και στα Ιταλικά erba limona.
Αυτοφυές στις Μεσογειακές
χώρες , καλλιεργείται πολύ σε Γερμανία και άλλες χώρες της Ευρώπης. Από το όνομα
καταλαβαίνουμε την ιδιαίτερη σχέση του με τις μέλισσες (τις έλκει το
πλούσιο άρωμα του και το νέκταρ των λουλουδιών του).
 |
| πηγή |
Δράση
Έχει δράση Αντιβακτηριδιακή, αντιική , καρδιοτονωτική,
αντικαταθλιπτική, αγχολυτική
αντισπασμωδική και
βοηθά το πεπτικό σύστημα.
Ιδιότητες
- Καρδιοτονωτικό και κατά της πίεσης επιδρώντας στο κυκλοφορικό σύστημα (διαστολή των περιφερειακών αγγείων).
- Αγχολυτικό και ήπιο ηρεμιστικό (βοηθά στις αϋπνίες, άγχος)
- Αντισπασμωδική δράση (χαλάρωση των σπασμών σε μήτρα και έντερα)
- Αναλγητικό (λόγω της ευγενόλης , το γνωστό γαρυφαλέλαιο)
- Μνήμη (βοηθά στο Αλτσχάιμερ) και συγκέντρωση(συστηματική έρευνα σε φοιτητές κατά τη διάρκεια των εξετάσεων)
- Πληγές(σε μορφή αλοιφής βοηθά στην επούλωση των πληγών)
- Επιχείλιος έρπητας (βοηθά αποτελεσματικά κυρίως σε μορφή βάμματος)
- Πεπτικό σύστημα βοηθά στη χώνεψη (αυξάνει την προσταγλαδίνη Ε2 και την βλενίνη , συμβάλει επίσης στην έκκριση των οξέων προστασία από το έλκος στομάχου)
Τρόπος παρασκευής...
Ποσότητα 2 κουταλιές του γλυκού ανά κούπα.
Προσθέτουμε το μελισσόχορτο σε ένα σκεύος.
Προσθέτουμε βραστό νερό και σκεπάζουμε...
Μετά από 20
λεπτά σουρώνουμε και πίνουμε...
Ενδιαφέρουσες
συνταγές...
- Αϋπνία Μελισσόχορτο + τήλιο (ένα κουταλάκι από το καθένα ) 1-1 ½ ώρα πρίν κοιμηθούμε.
- Προβλήματα στην πέψη φτιάχνουμε μείγμα από ίσα μέρη μελισσόχορτο, λεβάντα(Lavandula angostifolia), σπειραία (Filipendula ulmaria),2 κουταλάκια του γλυκού ανά κούπα.
ΠΡΟΣΟΧΗ!!!!
1.
Δεν
καταναλώνουμε μαζί με ηρεμιστικά
2.
Δεν καταναλώνουμε όταν έχουμε θυροειδή και ιδίως
υποθυρεοειδισμό...
Μην ξεχνάτε ότι οι συμβουλές που θα
βρείτε στο συγκεκριμένο άρθρο δεν υποκαθιστούν τον γιατρό και οι χρήσεις τους πρέπει να είναι πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.
Σιούλας Θοδωρής
Γεωπόνος Τ.Ε.
