Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Στάσεις... Ζωής. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Στάσεις... Ζωής. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

24 Ιανουαρίου 2018

Μαντζουράνα και... Θεραπευτικές Ιδιότητες

Το λατινικό της όνομα είναι Origanum  majorana L.

πηγή
Ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών, είναι πολυετής πόα και μοιάζει με την ρίγανη.
Υπάρχουν διαφορετικοί  χημειότυποι  μαντζουράνας.
Στην Ελλάδα έχουν βρεθεί  χημειότυποι με κύρια συστατικά θυμόλη και καρβακρόλη και άλλοι με υδροξείδιο του σαβινένιου τερπιν-4-όλη .
Κύρια συστατικά του, εκτός της λιναλοόλη, καρβακρόλη, ένυδρο σαβινένιο,  ροσμαρινικό οξύ, καφεϊνικό οξύ, τερπένια κ.ά.
Μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες  C,Α, Κ, β-καροτίνη , Β6, φολικό οξύ νιασίνη  επίσης σε μέταλλα  Fe, K, Mn, Zn, Ca, P.(σίδηρο, κάλιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, φώσφορο.
Καλλιεργείται από την αρχαιότητα. Είναι αυτοφυή σε πολλές χώρες της Ν. Ευρώπης και της Β. Αφρικής, απαιτεί γονιμότερα χωράφια από την ρίγανη και περισσότερο νερό.
Είναι μελισσοκομικό, αρωματικό και φαρμακευτικό φυτό. 
Ανθίζει  Ιούλιο ως Σεπτέμβρη.
Αναφέρεται από τον Ιπποκράτη (αντισηπτικό) ,τον Γαληνό (χωνευτικό),τον Θεόφραστο((χωνευτικό) και τον Διοσκουρίδη ( κολικούς- τονωτικό).


Χρήσεις...

Νευρικές παθήσεις, πονοκεφάλους,  ιλίγγους, καταπραΰνει τον βήχα, πονόδοντο, ρευματισμούς, εντερικές διαταραχές , πόνους κοιλιάς,  πληγές (κατάπλασμα), βρογχίτιδα, φλεγμονές στόματος και ούλων, ρινίτιδα , φαρυγγίτιδα, ημικρανίες, απώλεια μνήμης, αϋπνία, τυμπανισμούς , μετεωρισμούς, δυσκοιλιότητα.

Ιδιότητες...
  • Αναλγητικές    μυϊκοί  πόνοι,  διαστρέμματα, νευραλγίες
  • Ηρεμιστικό   - σπασμολυτικό βοηθά σε επιληψίες, ίλιγγο, ημικρανίες.
  • Χωνευτικό (λειτουργία του πεπτικού συστήματος και σπασμολυτικό).
  • Διεγείρει σπλήνα και συκώτι (καλύτερη λειτουργία).
  • Αναπνευστικό βοηθά την καλή λειτουργία ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού
  • Αρτηριακή  πίεση  βοηθά στον καλύτερο έλεγχο της.
  • Εφιδρωτικές και διουρητικές  ιδιότητες.

Τρόπος παρασκευής...

Βάζω την αντίστοιχη ποσότητα από μαντζουράνα σε ένα κατσαρολάκι, προσθέτω το αντίστοιχο  βραστό νερό (1-2 κουταλιές του γλυκού μαντζουράνα  για κάθε 250ml  νερό).
Μόλις ρίξω το νερό, σκεπάζουμε (για να μην έχω απώλειες σε αιθέρια έλαια).
Μετά από 15-20 λεπτά σουρώνω και πίνω. Ως τρεις φορές την ημέρα.
Όταν είμαστε κρυωμένοι καλό είναι πριν καταπιούμε το ρόφημα να κάνουμε γαργάρα (βοηθά πολύ στον καθαρισμό της φωνής βράχνιασμα).

Αντενδείξεις
  • Δεν πρέπει να λαμβάνεται από τις έγκυες.
  • Όχι για διάστημα μεγαλύτερο των 15 μερών (χωρίς κενό / τρείς φορές την ημέρα).
  • Όχι, περισσότερο από 3-4 κουταλάκια του γλυκού ανά κούπα.

Μην ξεχνάτε ότι οι συμβουλές που θα βρείτε στο συγκεκριμένο ιστολόγιο δεν υποκαθιστούν τον γιατρό και η χρήση τους πρέπει να είναι πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.

                                                                           Σιούλας Θοδωρής
                                                                             Γεωπόνος Τ.Ε.
εδώ...για Συνέχεια!

05 Ιανουαρίου 2018

Μελισσόχορτο και... Θεραπευτικές Ιδιότητες

Mlissa officinalis L  Lamiaceae
Μελισσόχορτο οικ. Χειλανθή .Γνωστό για τις ιδιότητες του από την αρχαιότητα(μελισσόφυλλον), αναφέρεται από τον Διοσκουρίδη και τον Θεόφραστο και ήταν αφιερωμένο στη θεά Άρτεμις.
Αναφέρεται επίσης ως μελισσοβότανο, μελίσσα, κιτροβάλσαμο, στα Αγγλικά lemon balm στα γερμανικά zitronenmelisse και στα Ιταλικά erba limona.
Αυτοφυές στις Μεσογειακές  χώρες , καλλιεργείται πολύ σε Γερμανία και άλλες χώρες της Ευρώπης. Από το όνομα  καταλαβαίνουμε την ιδιαίτερη σχέση του με τις μέλισσες (τις έλκει το πλούσιο άρωμα του και το νέκταρ των λουλουδιών του).

πηγή

Δράση

Έχει δράση  Αντιβακτηριδιακή, αντιική , καρδιοτονωτική, αντικαταθλιπτική, αγχολυτική
αντισπασμωδική  και βοηθά το πεπτικό σύστημα.

Ιδιότητες

  • Καρδιοτονωτικό  και κατά της πίεσης  επιδρώντας στο κυκλοφορικό σύστημα (διαστολή των περιφερειακών  αγγείων).
  • Αγχολυτικό και ήπιο ηρεμιστικό (βοηθά στις αϋπνίες, άγχος)
  • Αντισπασμωδική δράση (χαλάρωση των σπασμών σε μήτρα και έντερα)
  • Αναλγητικό (λόγω της ευγενόλης , το γνωστό γαρυφαλέλαιο)
  • Μνήμη (βοηθά στο Αλτσχάιμερ) και συγκέντρωση(συστηματική έρευνα σε φοιτητές κατά τη διάρκεια των εξετάσεων)
  • Πληγές(σε μορφή αλοιφής βοηθά στην επούλωση των πληγών)
  • Επιχείλιος  έρπητας (βοηθά αποτελεσματικά κυρίως σε μορφή βάμματος)
  • Πεπτικό σύστημα   βοηθά στη χώνεψη (αυξάνει την προσταγλαδίνη Ε2 και την βλενίνη , συμβάλει επίσης στην έκκριση των οξέων προστασία από το έλκος στομάχου)


Τρόπος παρασκευής...

Ποσότητα 2 κουταλιές του γλυκού ανά κούπα. 
Προσθέτουμε το μελισσόχορτο σε ένα σκεύος.
Προσθέτουμε βραστό νερό και σκεπάζουμε... 
Μετά από 20 λεπτά σουρώνουμε και πίνουμε...

Ενδιαφέρουσες συνταγές...

  • Αϋπνία Μελισσόχορτο + τήλιο (ένα κουταλάκι από το καθένα ) 1-1 ½ ώρα πρίν κοιμηθούμε.
  • Προβλήματα στην πέψη  φτιάχνουμε μείγμα από ίσα μέρη μελισσόχορτο, λεβάντα(Lavandula angostifolia), σπειραία (Filipendula ulmaria),2 κουταλάκια του γλυκού ανά κούπα.

ΠΡΟΣΟΧΗ!!!!

1.       Δεν  καταναλώνουμε μαζί με ηρεμιστικά
2.       Δεν καταναλώνουμε όταν έχουμε θυροειδή και ιδίως υποθυρεοειδισμό...

Μην ξεχνάτε ότι οι συμβουλές που θα βρείτε στο συγκεκριμένο άρθρο δεν υποκαθιστούν τον γιατρό και οι χρήσεις τους πρέπει να είναι πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.

                                                                           Σιούλας Θοδωρής
                                                                           
                                                                              Γεωπόνος Τ.Ε.

εδώ...για Συνέχεια!

20 Νοεμβρίου 2017

Θυμάρι και... Θεραπευτικές Ιδιότητες

 Θυμάρι   Thymus vulgaris


Η λέξη “Thymus” προέρχεται από την αρχαία Ελληνική λέξη «θυμός».
Η μία άποψη είναι πως προέρχεται από το θύω που σημαίνει βγάζω καπνούς- θυσιάζω.
Θυμός στα αρχαία σημαίνει «θάρρος» ή ζωτική δύναμη.
Τη χρησιμότητα του γνώριζαν και οι Σουμέριοι 5500 χρόνια πριν, οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν και στη μουμιοποίηση.
Η  θυμόλη γνωστή για τις αντισηπτικές της ιδιότητες χρησιμοποιούνταν ευρέως  στις πληγές και τα τραύματα.
Αναφέρεται  από τον  Διοσκουρίδη  και τον Θεόφραστο.
Οι  Κρητικοί το έτριβαν στα ούλα τους για την θεραπεία από την ουλίτιδα.
Με το όνομα θυμάρι(Thyme) έχουμε 350 είδη του γένους  Thymus στην Ευρώπη, 31 από αυτά συναντώνται αυτοφυή στην Ελλάδα. Η διαφοροποίηση των χημειότυπων  των διαφόρων ειδών είναι εμφανής.
Τα κύρια συστατικά του αιθέριου ελαίου θυμαριού είναι θυμόλη, καρβακρόλη, λιναλοόλη, γερανιόλη, α-τερπιπνεόλη κλπ...
Το πιο κοινό είδος στη χώρα μας είναι το corydothymus  capitatus, το οποίο μπερδεύουν με τη ρίγανη λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε καρβακρόλη( η οποία δίνει σπιρτάδα και πικράδα).

Από τα πιο γνωστά είναι τα εξής:


  1. Thymus sibthorpii  Σιβθόρπειο , πολύ κοινό στη χώρα μας(δεν είναι πολύ ξερός θάμνος) συναντάται σε Β. Ελλάδα και Σαμοθράκη (με τη γνωστή της βιοποικιλότητα).
  2. Thymus   citriodorus «λεμονοθύμαρο».
  3. Thymus parnasicus (συναντάται κυρίως στον Παρνασσό).
  4. Thymus atticus   Αττικό θυμάρι «Άγριος έρπυλλος»( έτσι αναφέρεται από τον Διοσκουρίδη και τον Θεόφραστο.
  5. Thymus corydothymus capitatus «κεφαλωτό» συναντάται σε ορεινές πετρώδης περιοχές (πχ Όλυμπος).
  6. Thymus teucrioides  συναντάται στα βουνά της Ελλάδος (αλπική ζώνη).
  7. Thymus serpyllium  θυμάρι το έρπυλλο συναντάται σε μεγάλο εύρος


Δράσεις

Άσθμα, λαρυγγίτιδα, αντιβηχικό, βρογχίτιδα, αντισπασμωδική, βακτηριοκτόνος αντιμυκητιακές, διάρροια, αντιβηχικό,  πεπτικό, αντιοξειδωτικό.

 Ιδιότητες

·        Αντισηπτικό  είναι 25 φορές πιο ισχυρό από την φαινόλη με μεγαλύτερη αντισηπτική δράση και από το οξυζενέ.
·        Σπασμολυτικό βοηθά στην αντιμετώπιση του βήχα του κοκίτη, τη βρογχίτιδα και το άσθμα.
·        Εντερική λειτουργία  αντιμετώπιση των φουσκωμάτων (αέρια).
·        Επίπεδα σιδήρου  Σημαντική συμβολή στη βελτίωση των επιπέδων σιδήρου στον οργανισμό μία κούπα με ρόφημα θυμαριού καλύπτει το 20% της ΣΗΠ.
·         Πίεση του αίματος βοηθάει στον έλεγχο της πίεσης ιδίως σε άτομα υπερτασικά
·         Δυναμώνει τα κόκκαλα λόγω του ασβεστίου, σιδήρου, βιταμίνης Κ, συμβάλλει στη δημιουργία οστών υψηλής πυκνότητας.
·         Αντιοξειδωτικό Βοηθά στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες(καρκίνος, γήρανση).
·         Αντιφλεγμονώδες  πχ αρθρίτιδα, αλλεργίες, τραυματισμοί, πόνοι αρθρώσεων.
·         Βακτηριοκτόνο  σε λοιμώξεις βακτηρίων και μυκήτων (πολύ αποτελεσματικό στον e.coli).
·         Τονωτικό για το νευρικό σύστημα, ημικρανία, άγχος, ατονία.
·         Στοματική υγιεινή  πονόλαιμους ουλίτιδα κλπ.
·         Ακμή και ψωρίαση σημαντική η συμβολή του.
·         Αποχρεμπτικό  των κολλοειδών εκκρίσεων.

Τρόπος παρασκευής...

Βάζω την αντίστοιχη ποσότητα από θυμάρι σε ένα κατσαρολάκι, προσθέτω το αντίστοιχο  βραστό νερό (1-2 κουταλιές του γλυκού θυμάρι για κάθε 250ml  νερό)
Μόλις ρίξω το νερό καπακώνω(για να μην έχω απώλειες σε αιθέρια έλαια).
Μετά από 15-20 λεπτά σουρώνω και πίνω.
Όταν είμαστε κρυωμένοι καλό είναι πριν καταπιούμε το ρόφημα να κάνουμε γαργάρα.
Μια καλή χειμωνιάτικη συνταγή είναι ο συνδυασμός του με φασκόμηλο, και τσάι του βουνού (βραστάρι στην Κρήτη) μπορούμε να προσθέσουμε μέλι που το κάνει πιο γευστικό (το μέλι το προσθέτουμε όταν είναι χλιαρό).

Αντενδείξεις
  • Καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση του μαζί με αλκοόλ.
  • Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά την εγκυμοσύνη (διεγερτικό της μήτρας).
  • Αποφυγή της χρήσης πέρα της μίας βδομάδας και όχι περισσότερες από 3 κούπες ημερησίως.
  • Η χρήση για μεγάλο διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε υπερλειτουργία το θυρεοειδή, επίσης μπορεί να δημιουργήσει  πρόβλημα στην πήξη του αίματος( σε μεγάλες δόσεις).

Μην ξεχνάτε ότι οι συμβουλές που θα βρείτε στο συγκεκριμένο ιστολόγιο δεν υποκαθιστούν τον γιατρό και η χρήση του πρέπει να είναι πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.

                                                                                                        Σιούλας Θοδωρής

                                                                                                            Γεωπόνος Τ.Ε.

                                                                                      
εδώ...για Συνέχεια!

09 Νοεμβρίου 2017

Salvia, κοινώς... Φασκόμηλο και Θεραπευτικές Ιδιότητες

Το φασκόμηλο ήταν πολύ γνωστό από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

πηγή : εδώ
Ο Ιπποκράτης και ο Γαληνός το χρησιμοποιούσαν σε διάφορες θεραπείες.
Οι Κινέζοι επίσης γνώριζαν για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και το αντάλλασσαν με τριπλάσια ποσότητα τσαγιού.
Το επιστημονικό του όνομα “salvia” έρχεται από το λατινικό “salvere” που σημαίνει σώζω.

ανθισμένο φασκόμηλο, πηγή : wikipedia
Οι Λατίνοι θεωρούσαν πως η χρήση του φέρνει μακροζωία.
Στην Ελλάδα έχουμε πάνω από 20 είδη του γένους salvia. Πολλά από αυτά συναντώνται στη χλωρίδα του Ολύμπου.
Μορφολογικά έχουν σημαντικές διαφορές, ώστε η διάκριση γίνεται εύκολη...

Τα πιο σημαντικά είναι:
  • Salvia triloba (Ελληνικό φασκόμηλο) Γνωστό και ως “Greek sage”. Είναι ενδημικό φυτό, αναφέρεται και από τον Θεόφραστο ως «ελελίφασκος», συναντάται στη Β.& Ν Ελλάδα.(περιέχει τα υψηλότερα ποσοστά σε αιθέριο έλαιο, υψηλό ποσοστό 1,8 κινεόλης)
πηγή : εδώ
  • Salvia sclarea Συναντάται σε περιοχές με εύκρατο κλίμα επίσης συναντάται στην Ν. Ευρώπη. Λέγεται και «Αι Γιάννης»(περιέχει λιναλοόλη, νερόλη, οξικός λιναλυλεστέρας)
πηγή : εδώ
  • Salvia pomifera  Γνωστό και ως Κρητικό φασκόμηλο αναφέρεται και ως “Cretan sage” «σφακός» κατά τον Θεόφραστο. Ενδημικό σε Δ. Στερεά Ελλάδα, Πελοπόννησο, Κρήτη και Νησιά του Αιγαίου.(περιέχει υψηλά ποσοστά  α & β θουγιονών)
πηγή : εδώ
  • Salvia officinalis   Γνωστό διεθνώς και ως “Dalmatian sage” Οι Γάλλοι το αποκαλούν «Ελληνικό τσάι» “the de Grece” (περιέχει υψηλά ποσοστά καμφοράς και θουγιονών)
πηγή : εδώ
Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται σε διάφορα φυτοθεραπευτικά  σκευάσματα σε Γερμανία  Αυστρία κλπ.
Το αιθέριο έλαιο λόγω της α-θουγιόνης στη Γαλλία πωλείται μόνο στα φαρμακεία.
Χρησιμοποιείται ευρέως σε σκευάσματα για : παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού,
Περιποίησης των δοντιών, φαρυγγικής και στοματικής κοιλότητας, διαταραχές γαστρεντερικού, δερματολογικά-στηπτική, ανθιδρωτική δράση, καλλυντικά.

Δράση

Αντιβακτηριδιακή,  μυκητοστατική, ιοστατική, βλενολυτική, σπασμολυτικό, στο Κ.Ν.Σ.
Κατά της έντονης εφίδρωσης.

Ιδιότητες
  • Υγιεινή της στοματικής κοιλότητας
  • Επουλωτικό
  • Χολαγωγό (ρυθμίζει την έκκριση της χολής)
  • Βρογχίτιδα, βήχας
  • Νευροτονωτικό
  • Βλενολυτικό, ιγμορίτιδα
  • Διαταραχές περιόδου

Ορμονική δράση : Είναι το ισχυρότερο προοιστρογονικό φάρμακο, που αποδεικνύεται πολύ χρήσιμο για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Βοηθά στον περιορισμό των άσχημων συμπτωμάτων της κλιμακτηρίου, βοηθά επίσης στην βελτίωση της γονιμότητας της γυναίκας.

Τρόπος παρασκευής...

Βάζω το ανάλογο νερό στο σκεύος παρασκευής για να βράσει..., τότε ρίχνω μέσα την ανάλογη ποσότητα δρόγης (σκεπασμένο), αφήνω 2 λεπτά και το παίρνω από τη φωτιά, μετά 20 λεπτά σουρώνω και πίνω.(σκεπασμένο-αιθέρια έλαια)

Μια πολύ καλή συνταγή  όταν αισθανόμαστε ατονία είναι :
100γρ φύλλα σε ένα λίτρο κρασί  κλείνω καλά και το αφήνω για οκτώ μέρες σουρώνω και πίνω ένα ποτηράκι κρασιού(100 ml)/μέρα.

Όταν έχω καταρροή (αποχρεμπτικό) : 
50 γρ. τριμμένου φυτού σε 80γρ. μέλι, ένα κουτάλι γλυκού πρωί, ένα βράδυ.

Για τον διαβήτη  : 
Σε ένα λίτρο κρασί, 100 γρ. φύλλα για 2 λεπτά, ένα ποτήρι κρασί μετά τα γεύματα 100 γρ.

Αντενδείξεις!!!
  • Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες μητέρες, ούτε κατά την διάρκεια του θηλασμού
  • Μπορεί σε υπερτασικά άτομα να ανεβάσει την πίεση.
  • Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλα διαστήματα (περισσότερο των 2 βδομάδων).
  • Η συνιστώμενη ημερήσια δόση να μην υπερβαίνει τα 15γρ.

Μην ξεχνάτε ότι οι συμβουλές που θα βρείτε στο συγκεκριμένο ιστολόγιο, δεν υποκαθιστούν τον γιατρό και οι χρήσεις τους πρέπει να είναι πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό σας .

                                                                           Σιούλας Θοδωρής

                                                                             Γεωπόνος Τ.Ε.
εδώ...για Συνέχεια!

06 Νοεμβρίου 2017

Εισαγωγή στις Στάσεις... Ζωής!

H Στάση... Ζωής αποτελεί  μια προσπάθεια να βελτιώσουμε και να προσέχουμε την υγεία μας με φυσικό τρόπο. Η φύση έχει τους μηχανισμούς να δίνει λύσεις σε αρκετά θέματα σχετικά με την υγεία.



Οι παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα της δρόγης είναι οι εξής:
  • Εδαφοκλιματολογικές συνθήκες (σύσταση και δομή του εδάφους, ηλιοφάνεια , ο προσανατολισμός του χωραφιού, το υψόμετρο , το γενετικό υλικό, οι βροχοπτώσεις και η κατανομή τους, η θερμοκρασίες και η διαφορά  θερμοκρασίας μέρας νύχτας.
  • Καλλιεργητικοί χειρισμοί (λίπανση, πότισμα και η μέθοδος, κατεργασία εδάφους επίσης τι μηχανήματα θα χρησιμοποιηθούν.
  • Σε ποιο στάδιο θα γίνει η συγκομιδή (πριν την άνθιση, στην αρχή, πλήρη άνθιση)
  • Τι ώρα θα γίνει η συγκομιδή (πρωί , με ηλιοφάνεια καλή και ζέστη , απόγευμα κλπ...)
  • Τρόπος συγκομιδής
  • Μέθοδος ξήρανσης
  • Μέσο αποθήκευσης, χώρος αποθήκευσης 



Το αποξηραμένο φυτικό προϊόν καλείται δρόγη.


Η μέθοδος παρασκευής του αφεψήματος- εκχυλίσματος είναι ανάλογος του τμήματος του φυτού από το οποίο προέρχεται και από το είδος του φυτού.
Όταν χρησιμοποιούμε σκληρά τμήματα του φυτού ( ρίζες , βλαστοί) καλό είναι να τα ψιλοκόβουμε πριν.
Δεν πρέπει να πίνουμε περισσότερα από 3 φλιτζάνια την ημέρα, και συνήθως όχι για διαστήματα μεγαλύτερα των 2 βδομάδων (δρόγη από το ίδιο φυτό).
Για κάθε φλιτζάνι νερό χρησιμοποιώ 1 ως 1 ½ κουταλάκι του γλυκού δρόγη.

Υπάρχουν τρεις βασικοί τρόποι παρασκευής :

1.       Βάζω στο σκεύος παρασκευής την δρόγη προσθέτω βραστό νερό στην ανάλογη ποσότητα και σκεπάζω ερμητικά μετά 20 λεπτά σουρώνω και πίνω.
2.        Βάζω το ανάλογο νερό στο σκεύος παρασκευής να βράσει τότε ρίχνω
μέσα την ανάλογη ποσότητα δρόγης μετά από 2 λεπτά το παίρνω από τη φωτιά το σκεπάζω  και μετά 20 λεπτά σουρώνω και πίνω.
3.        Βάζω  νερό και δρόγη στην κατάλληλη αναλογία και το αφήνω  σκεπασμένο για 8-12 ώρες. Στη συνέχεια σουρώνω και πίνω.


Κάθε φυτό και κάθε μέρος του φυτού έχει την δικό του τρόπο.
Τα αρωματικά –φαρμακευτικά φυτά που θα δούμε είναι τα εξής:

Φασκόμηλο, θυμάρι, μαντζουράνα, ρίγανη, δενδρολίβανο, τσάι του βουνού



μελισσόχορτο, μέντα,  φλισκούνι, τσουκνίδα, χαμομήλι, θρούμπι και ευκάλυπτος.



Στην συνέχεια  θα δούμε την λαδανιά, την αγριάδα, το βαλσαμόχορτο, τη μολόχα, τον βασιλικό, τη λουΐζα , το πικροράδικο, και το άνθος πορτοκαλιάς.


Κάθε βδομάδα θα παρουσιάζεται και ένα φυτό, επίσης θα γίνει προσπάθεια να είναι κατανοητά και απλά και χρηστικά χωρίς λεπτομέρειες που αφορούν ελάχιστους.

Μην ξεχνάτε ότι οι συμβουλές που θα βρείτε στα άρθρα που θα ακολουθήσουν στη συγκεκριμένη ενότητα στο παρόν ιστολόγιο δεν υποκαθιστούν τον γιατρό και οι χρήσεις τους πρέπει να είναι πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό σας .

                                                                           Σιούλας Θοδωρής
                                                                             Γεωπόνος Τ.Ε.
εδώ...για Συνέχεια!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...